Йога это интересно и полезно
Польза йоги. Йога – это систематическая практика физических упражнений, контроля дыхания, релаксации, контроля диеты, а также позитивного мышления и медитации, направленных на развитие гармонии в теле, уме и окружающей среде. Эта практика включает в себя малую физическую активность, позы